MA COACH SERENITE Coaching & Soins
MA COACH SERENITE Coaching & Soins
L'équilibre n'est jamais acquis mais lorsque l'on a goûté à ses doux effets, vous ferez tout pour le préserver et le restaurer dès qu'il sera menacé.
-> Ecoutez votre corps
-> Découvrez le fonctionnement de votre système nerveux, son fonctionnement et son impact sur vos comportements, pensées, émotions
-> Développez votre une boîte à outils sérénité
(vous irez puiser à chaque fois qu'un évènement viendra mettre en balance votre équilibre).
Vous serez alors Votre Coach Sérénité.
Mon objectif est de vous permettre d'obtenir des changements durables ;
Les gratifications immédiates donnent souvent des résultats éphémères ; pour des changements durables, la patience est requise.
C'est pourquoi, je ne propose pas de séance à l'unité mais de réels parcours pour cheminer à vos côtés.
Dans le cas où vous n'optez pas pour un parcours défini, un minimum de 6 séances, ponctuées de travail personnel à réaliser entre les séances est requis.
A l'issue, vous pourrez décider de poursuivre pour approfondir votre exploration et éprouver de nouveaux outils et process.
Le travail sur soi nécessite un réel engagement et fait émerger des peurs, car aller à la rencontre de soi-même n'est pas toujours confortable mais cela est nécessaire ; lever les voiles de l'Ego est un passage incontournable pour accéder à la liberté d'être soi.
La compréhension du fonctionnement de votre système nerveux vous sera d'une grande aide sur ce chemin.
Je suis là pour vous accompagner avec empathie et compassion tout au long de votre processus de changement. La durée des séances est comprise entre 1h30 et 2h et peut être amenée à varier en fonction de vos besoins et de l'avancement de votre travail.er
Ce parcours va vous permettre d'aller à la rencontre de ce monde invisible qui est en vous,
De comprendre l'impact de la dérégulation de votre système nerveux autonome sur vos émotions, vos pensées, vos comportements, la vision que vous avez de vous, des autres et du monde.
Vous n'êtes pas vos pensées, vous n'êtes pas vos émotions, vous n'êtes pas défini par vos limites...
Retrouver la confiance et découvrir vos potentiels illimités.
Débloquez vos potentiels,
Diminuer votre stress et votre anxiété,
Améliorer vos capacités à gérer les relations difficiles
Apprenez à prendre votre place et à poser vos limites
Libérez-vous !
Et retrouver la joie de vous projeter à nouveau vers l'avenir, tout en vivant pleinement au présent
Ce parcours va vous permettre d'aller à la rencontre de votre enfant souffrant,
De comprendre pourquoi et comment ses blessures se réactivent au fil des évènements de votre vie et continuent de vous empêcher de vivre une existence sereine et apaisée.
De conscientiser vos masques et vos résistances ainsi que les manoeuvres de votre ego, qui est le plus grand obstacle à la guérison de vos blessures.
Pour suivre ce parcours, vous devez vraiment poser l'intention de soigner vos blessures et d'aller à la rencontre de vous-même,
Vous allez apprendre à développer l'acceptation, le non -jugement, la patience, la confiance et le lâcher prise au cours de ce parcours.
Ce travail vous permettra de vous pardonner et de pardonner et de développer votre auto-compassion.
Vous serez en capacité de prendre plus de distance face aux évènements et aux personnes blessantes et conscientiserez les schémas répétitifs jusqu'au moment où ils ne se présenteront plus sur votre chemin.
Vous serez enfin libéré du passé et plus à même de vivre en paix et serein pour la suite du chemin.
Ce programme comprends 3 séances de soins quantiques
+ Un process structuré par étapes,
+ Ainsi que des méditations, des exercices, du journaling
Pour chacun des PACK PLEINE CONFIANCE OU BLESSURES
-> 6 à 10 Séances d'1h30
-> Un travail personnel (Exercices, Tests, Journaling, mise en action) entre chaque séance.
-> Préparation de la séance avec relecture de vos travaux
Tarifs :
6 séances + exercices = 697 Euros
8 séances + exercices = 827 Euros
10 séances + exercices = 997 Euros
- Une première phase incontournable de connaissance de soi (vos schémas de fonctionnement, votre propre violence, vos croyances...) pour résoudre les conflits avec vous même.
- Un travail incontournable de guérison des blessures qui vous empêchent de mettre en oeuvre les changements de comportements nécessaires pour accéder à votre vrai nature.
- Des exercices variés (mobilisant le corps, l'esprit, le mental et vos sens) de régulation de votre système nerveux pour diminuer votre stress et votre anxiété et affronter les défis du quotidien plus sereinement
- L'apprentissage et l'entrainement à des techniques de communication non violente et assertive afin d'affirmer vos points de vue sans violence, d'être capable de poser vos limites et de dire non sans peurs d'être rejeté ou jugé.
- Explorer en conscience et apaisé la nouvelle direction que vous souhaitez donner à votre vie et planifier les étapes pour y accéder.
Tarifs : 1997 EUROS
-> 9 MOIS = alternance de séances de coaching et de séance de pratiques (méditations et divers exercices corporels, sonores, visuels...)
-> Un travail personnel (Observations, exercices, Tests, Journaling, mise en action) entre chaque séance.
-> Une mise en oeuvre personnelle entre les séances des pratiques préconisées en séances.
Ce coaching utilise les outils traditionnels d'un accompagnement au changement
- Une première phase incontournable de connaissance de soi (vos schémas de fonctionnement, votre propre violence, vos croyances, vos valeurs...) pour résoudre les conflits avec vous même.
- L'exploration de vos ressources et de vos freins pour atteindre votre objectif
- L'élaboration d'un plan d'action pour atteindre votre objectif
Selon votre objectif, le contexte de départ , et vos besoins qui émergent en cours d'accompagnement, la durée du parcours pourra varier.
Tarifs : 997 EUROS (6 mois)
497 EUROS (3 mois)
-> 6 MOIS = une séance de coaching toute les 2 semaines
-> Un travail personnel (Exercices, Tests, Journaling, mise en action) entre chaque séance.
Ils ont repris leur chemin avec beaucoup plus...
Il a compris l'origine de son manque de confiance en lui.
Il a découvert que ce n'était pas sa mission de devenir manager et qu'il possédait d'incroyable talents à mettre au service de se passion, le développement de relation harmonieuses via des rencontres interreligieuses.
Il s'est fixé un nouvel objectif, devenir conférencier en sciences des religions. Il en est aujourd"hui à la réalisation de sa thèse.
Les conflits faisaient partis de son lot quotidien. Conflits au travail, conflits familiaux, elle se sentais rejetée, incomprise et souffrait du manque de reconnaissance de ses qualités personnelles et professionnelles.
Elle a compris l'origine de sa colère et s'en est libérée par la prise de distance et le pardon. Elle a changé de regard sur les autres et a mis en lumière sa belle énergie.
Elle a démissionné et changé de région pour découvrir de nouveaux horizons géographiques et professionnels.
Devenu manager depuis peu, il avait la sensation de ne pas être respecté par ses subordonnés. Il avait envie d'être gentil mais la non application des consignes de ses subordonnés générait en lui détresse, colère et tristesse et surtout un sentiment de ne pas être à la hauteur. A cela s'ajoutait des remarques négatives de la part de sa N+1
Il a compris pourquoi il a avait du mal à prendre sa place et à vouloir toujours faire plaisir (histoire familiale), il a pris confiance en lui et s'est exercer à l'assertivité. Il a appris à poser ses limites.
Son équipe s'est mise à appliquer ses consignes et sa N+1 l'a félicité. Ses autres domaines de vie ont bénéficié de ce succès qui a donné une nouvelle impulsion à sa vie.
(en présentiel ou via zoom, la durée des séances dépends du travail réalisés préalablement, de l'état émotionnel et de l'énergie du jour, et peuvent commencer par un temps de méditation ou d'ancrage énergétique ; entre 1h et 2h maximum).
- Un travail personnel à réaliser entre les séances
(Tests, recherches, exercices, les travaux écrits sont à me déposer sur la plateforme au plus tard la veille de la séance).
Vous vous engagez à créer un dossier avec tout vos exercices et tests, et à le conserver afin de pouvoir procéder à des relecture en cours ou à l'issue de votre coaching.
N'oubliez pas notre objectifs, vous rendre autonome dans les techniques vous permettant de résoudre vos conflits personnels, interpersonnels et d'accéder à la sérénité, durablement...
rien n'est impossible à celui qui ose se lancer.
Dans l'intimité et la sécurité d'un accompagnement bienveillant, laissez briller la lumière qui vous éclaire.